Когда на светской вечеринке появляется Лада Дэнс, мужчины сворачивают шеи, а женщины тихонько ахают — ее стильности можно только позавидовать. Гламурно певица выглядит практически всегда. Даже спускаясь в магазин за хлебом. Лада не скрывает, что добиться такого эффекта ей помогают небольшие секреты красоты, часть из которых досталась от мамы, так сказать, по наследству.
     
     Экспресс-похудение
     — Стройная фигура требует постоянных диет?
     — За свою жизнь я сидела на диете всего пару раз. Но это были по-настоящему действенные методы, которые при этом не требовали от меня особых жертв. Например, очень хорошая диета — гречнево-яблочная. В свое время мне надо было срочно похудеть для съемок в журнале. Я готова была пойти на это, но только без вреда для здоровья. Знакомый диетолог посоветовал несложную диету, которую я использую, если надо срочно сбросить несколько кило.
     Гречневая диета
     Варите гречневую кашу без масла и соли. Есть ее можно в неограниченном количестве. Иногда можно добавлять немного меда. Попеременно чередуете гречневую кашу и яблоки. Длительность одного цикла — две недели. В среднем за этот период можно сбросить до четырех кг.
     Каша на голове
     — Слышала, что Лада Дэнс — прямо-таки кудесница в приготовлении средств для оздоровления волос.
     — Поддержание красоты волос очень важно для артистов: все эти фены, лаки, плойки разрушают структуру волос, и они теряют здоровый вид. К счастью, от мамы мне досталось много рецептов лечения волос.
     Мамины рецепты
     Натереть волосы репейным маслом, тщательно втирая в кожу головы. Сверху надеваешь полиэтиленовую шапочку. Держать пару часов. Можно оставить и на ночь. Для усиления эффекта можно воспользоваться специальной шапочкой с подогревом, которая держит тепло вокруг головы. Смывать теплой водой. Или вот рецепт, популярный на моей родине — в Калининграде. Свежий ржаной хлеб заливаете кипятком. Ждете, пока он размокнет. Полученную кашицу накладываете на волосы, накрываете полотенцем. Смыть через час.
     Секрет скисшего молока
     — В качестве лечебного средства для волос могут быть полезны даже спиртные напитки. Я знаю очень хорошую маску с коньяком и кефиром.
     Коньячно-кефирная маска
     22 ст. ложки ромашки заливаете кипятком, через несколько минут добавляете яичный желток (не перепутайте с белком!), ложку кефира и ложку качественного коньяку. Полученную маску накладываете на волосы на 30 минут. Держать голову закутанной в полотенце.
     — Блондинкам могу посоветовать французский рецепт. Для блеска волос хорошо подходит выдохшееся шампанское, совсем без пузырьков. Промытые им волосы приобретают золотистый оттенок. Особенно подходит рецепт обладательницам окрашенных волос, поскольку через какое-то время цвет перестает быть насыщенным.
     Летом блондинкам стоит использовать в качестве целебного средства лимон: намазываете его на волосы и так можете ходить целый день. Лимон также придает блеск светлым волосам.
     А если у вас скисло молоко, ни в коем случае не выливайте его! Получившуюся сыворотку втирайте в кожу головы (можно на ночь). После нескольких процедур качество волос изменится радикально.
     Соль от негатива
     — Говорят, что вы еще и до бани охотница...
     — Я живу в загородном доме, и у меня есть сауна, в которой я обожаю париться. Разумеется, там я тоже применяю массу полезных рецептов. Скажем, очень хорош для кожи молотый кофе.
     Правильная сауна
     21-й заход. Распариваете тело в сауне минут двадцать. 2-й заход. В парилке втираете в кожу мед с солью (смешиваете мед и соль в соотношении 2 к 1) минут на 15. Смываете. Мед пропитывает кожу, и она насыщается необходимыми питательными веществами. 3-й заход. В парилке или уже в предбаннике втираете в кожу молотый кофе. Через 20 минут смываете. Масла кофе хорошо увлажняют кожу, и она становится шелковистой.
     — Я люблю проводить так называемое очищение души и тела с помощью все той же соли. Соль смывает весь негатив, сглаз и зависть, а также отрицательные эмоции. Ну и насыщает кожу микроэлементами.
     Очищающая ванна
     Наполняете ванну теплой водой. Главное — не делать ее очень горячей, иначе соль теряет свои полезные свойства. Добавляете соль Мертвого моря. После того как забрались в ванну, вынимаете пробку. Вода уходит, а с ней — и все плохое, что было накоплено за день. В этот момент надо думать о том, как из вас уходит весь негатив. После процедуры намазаться питательным кремом.
     Экономные
     излишества
     — А еще я обожаю ванну Клеопатры. Как известно, Клеопатра любила сидеть в ванне, наполненной козьим молоком. Я в целях экономии рецепт немного изменила. Но он тоже довольно действенный.
     Ванна Клеопатры
     Несколько литров свежего молока (чем больше — тем лучше) смешать с небольшой банкой меда. Вылить в ванну с горячей водой. Можно использовать и козье молоко — как кому нравится. Лежать около 20 минут. После такой процедуры ваша кожа будет выглядеть, как после отдыха на море.
     — Полезно для кожи протирать ее льдом. Для этого я покупаю чистейшую воду — не в магазине, а в аптеке. Завариваете ромашку, шалфей или лимонник водой. Ждете, пока остынет, разливаете по формочкам — и в холодильник. Протирать лицо с утра.
     Прижать
     к ногтю диетолога
     — Давно подметила: у вас всегда безупречный маникюр...
     — Я предпочитаю французский необрезной маникюр. Если постоянно обрезать кутикулу, она, как известно, начинает быстрее расти. В свое время мне неправильно делали маникюр, испортили кутикулы, и ногти стали хуже. Тем не менее ситуацию можно поправить. Я бы посоветовала девушкам с проблемными ногтями несколько вещей.
     1. Принимать витамины. Для этого нужно сходить к диетологу, который выявит, каких элементов вам конкретно не хватает.
     2. Очень полезно держать ногти в морской соли или засовывать в дольки лимона.
     3. Лак на ногти наносить не сразу, а после того, как нанесли специальную базу, защищающую ноготь.

"МК-Воскресенье" от 25.03.2007

Ульяна КАЛАШНИКОВА

www.mk.ru